サウナの話

サウナにハマった

アメブロに記事を投稿した内容のサマリーです。気になったら開いてみてください。

この歳になってサウナにハマってしまいました。

オリラジ藤森師匠のサウナ講義をYoutubeで観てからサウナにハマる。

自分なりのサウナルーチーン。「サウナ5分〜10分」「水風呂1分〜2分」「ベンチに座って休憩10分」で重い快感を味わうことができます。

川崎市宮前区にある日帰り温泉。いつも賑やかでワイワイサウナが楽しめます。水風呂がバイブラなので、一気に快感がやってきます。

横浜市港北区にあるスーパー銭湯。サウナがタワー型なので温度調節が可能。壺湯や不感湯などいろいろ楽しめるお風呂がいっぱい。

コロナの影響で、サウナに行けなくなったため、サウナ探訪は中断。家でサウナと同じ快感が味わえるか試しました。

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マックス
40代に入り、急速におっさん化している日々の成長?を記録しています。主にお金、サウナ、自己投資について、経験や気づいたことがお役に立てれば幸いです。 アメブロ別館(こちらは雑記メインです)