サウナは朝に行くのもイイ！。特に休日の朝は特に素晴らしい！ そんな朝サウナの効果・メリットと具体的な朝サウナの楽しみ方を紹介します。 朝は眠いですよね・・・、ずっと布団に入っていたいし、横になっていたい。 仕事であれば否 … 続きを読む 朝サウナのすすめ：サウナの効果で贅沢かつ充実した休日を過ごす方法